宁波北仑区位于浙江省东部,宁波市境东部。地理坐标为东经121°10′23〞-121°38′45〞、北纬29°44′-30°00′。区境四址:东部峙头洋面与普陀县交界;南部梅山港洋面与普陀县、鄞县交界;西部自甬江至象山港洋面与鄞县接壤,陆地边界线勘定全长44千米;西北部以甬江中心线与镇海区交界;北部金塘洋面与定海市交接(大榭岛的行政区划界仍属北仑区)。东西长52千米,南北宽29千米。总面积585平方千米。2005年底,户籍人口34.99万人。
区人民政府驻新碶街道长江路1166号,邮编:315800。代码:330206。区号:0574。拼音:Beilun Qu
北仑区辖7个街道、2个镇、1个乡:新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴桥街道、大榭街道、戚家山街道;白峰镇、春晓镇;梅山乡。